营养成分

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33.31
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查看:24 椒盐焗吊片

烹饪方法:

1. 将鲜鱿鱼去掉明骨、红衣,洗干净,在腹面剞上粗花纹,切成块,吸干水分;
2. 再用咖喱、盐、味精、料酒、香油拌匀,腌约20 分钟;
3. 再下鸡蛋拌匀,粘上干淀粉;
4. 把[口急]汁、花椒盐兑成汁;
5. 用旺火热炒锅下油,七成热时放入鱿鱼炸至外酥脆而内软嫩,倾入笊篱沥油;
6. 再放回炒锅内,烹汁迅速炒匀上盘即可;
7. 佐以花椒盐,[口急]汁。

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制作提示:

1. ?汁:是19 世纪从国外传入我国的一种风味独特的调味品,在广东使用非常普遍。?汁色泽黑褐,芳香,酸甜微辣,有增进食欲的作用。原料:浙醋500克、洋葱150克、丁香150克、苹果150克,八角150克、小茴香l00克、白糖100克、清水2.5公斤。制法:把洋葱、丁香、苹果、八角、小

食谱营养:

鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
鱿鱼(鲜):1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血; 2. 鱿鱼除富 ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

历史文化:

吊片即鲜鱿鱼,味鲜肉爽,营养丰富,鲜鱿鱼肉含蛋白质、脂肪,并含大量碳水化合物和无机盐。用于泡炒、白焯则原质原味;用于油炸也别有风味,是下酒佳肴。

椒盐焗吊片

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