营养成分

1800.44
千卡
0
毫克
149.03
125.88
19.26
30.38
微克
1.41
795
毫克
401.02
微克
246.62
微克
0.42
毫克
0.78
毫克
43.4
毫克
9.89
毫克
29.78
毫克
151.55
毫克
1293.45
毫克
2130.43
毫克
4316.57
毫克
1.91
毫克
234.29
毫克
17.22
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9.19
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89.06
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0.72
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1.29
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美食制作视频

查看:32 油泼鸡

烹饪方法:

1.将鸡收拾干净,剁去嘴尖、爪尖,用刀从脊背劈开,再将脊骨、翅膀骨、大腿骨敲断。香菜切末,姜切末,葱切末。
2.将鸡放入盆内,加入酱油、料酒、姜汁,腌30分钟左右。
3.炒勺内加入油,烧至七八成热时,将鸡放入油中炸,待鸡的表面呈浅黄色时,捞出。当油温再次升至七八成热时,放入炸第二遍,鸡呈枣红色时捞出,剁成长5厘米、宽1.5厘米的条,按原形码在盘内。
4.勺内加底油,用葱末,夹杂末炝锅,再加上1.5手勺鲜汤、酱油、精盐、料酒,烧开后加入香菜末、芝麻油,浇在鸡身上即成。带辣酱油,花椒面上桌即可。

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制作提示:

本品有过油炸过程,需备花生油约750克。

食谱营养:

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

油泼鸡

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