营养成分

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千卡
0.08
毫克
2.58
0.81
12.78
6.28
微克
5.9
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61.5
微克
0.05
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0.05
毫克
0.47
毫克
2.1
毫克
0.11
毫克
43.75
毫克
22.77
毫克
120.27
毫克
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毫克
21.71
毫克
1.23
毫克
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毫克
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毫克
0.11
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查看:28 沙锅牛尾(一)

烹饪方法:

1. 牛尾剁成4厘米长的段,洗净放入盆内,用清水泡上;
2. 姜10克切片,5克切成切细末,用水泡上,用其汁;
3. 葱切斜段;
4. 炒锅放在旺火上,放入清水,烧开;
5. 放入牛尾,再烧开后,把牛尾捞出,汤倒掉不要;
6. 换上鸡鸭汤,烧开;
7. 放入牛尾、葱段、姜片、大料、精盐3克,再烧开;
8. 倒入中沙锅,转微火上煨烂;
9. 上桌时,放入绍酒、精盐2克,味精、姜汁,尝好味,拣出姜片、大料等。

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制作提示:

本品需鸡鸭汤约1500克,如是没有鸡鸭汤可用清水代替。

食谱营养:

牛尾:牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。 >> 查看详细介绍
沙锅牛尾(一)

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