烹饪方法:

1. 将肚仁洗净剁成4厘米长的段；
2. 将牛奶、精盐、料酒、味精、姜汁、蒜汁、水淀粉放入碗内调成芡汁；
3. 炒勺上火，倒入花生油，烧至七成热；
4. 在烧油的同时，将肚仁放入开水锅中稍烫，沥净水；
5. 肚仁迅速放入油内爆炸，倒出沥油；
6. 将肚仁回勺上火，倒入芡汁，颠炒至汁料均匀;
7. 淋入鸡油，即可出勺装盘，蘸虾油食用。

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制作提示:

本品有油炸过程，需备花生油约500克。

食谱营养:

牛奶：1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽； 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍

羊肚： >> 查看详细介绍