烹饪方法:

1. 将苹果、香蕉、梨去皮洗净；
2. 青梅用温水泡洗；
3. 苹果、香蕉、梨、青梅、油皮均切成粗丝，同放一盆内；
4. 加入桂花、面粉100克拌匀；
5. 金糕切成5毫米宽厚的条；
6. 将余下的面粉放入碗内加入水调成糊；
7. 将油皮平铺，抹匀糊，将拌好的果丝放入一端摊平；
8. 再把金糕条放上，卷成金糕在中、直径为4厘米的卷，切成1厘米厚的圆片；
9. 将果阡逐块下入热油中炸至金黄色，装入盘中，撒上白糖。

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制作提示:

本品有油炸过程，需备花生油约1000克。

食谱营养:

梅子：1. 广谱抗菌：实验证明，乌梅水煎液对炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌、葡萄球菌、肺 ... >> 查看详细介绍

苹果：1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； 2. 在空 ... >> 查看详细介绍

香蕉：1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量； 2. 香蕉性寒 ... >> 查看详细介绍

鸭梨：1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压； ... >> 查看详细介绍

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍

油皮：1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高； 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂，防 ... >> 查看详细介绍

金糕：1. 金糕口感酸甜绵软，有健胃消食的作用；它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更 ... >> 查看详细介绍

食物相克: