营养成分

4821.27
千卡
0.03
毫克
235.95
406.02
60.03
3.19
微克
3.8
1410
毫克
791.11
微克
66.64
微克
1.24
毫克
3.37
毫克
63.89
毫克
1.61
毫克
53.34
毫克
157.17
毫克
1912.31
毫克
3095.27
毫克
3541.6
毫克
0.48
毫克
269.64
毫克
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21.05
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查看:41 浇汁鸭子

烹饪方法:

1.将光鸭从背部开膛去掉内脏洗净,下入沸水锅中焯下下捞出,沥净水。
2.将鸭子放入容器内,加入拍松的葱段、姜片、料酒10克、酱油10克、大料、桂皮、陈皮、香叶、茴香、鲜汤750克,上屉蒸烂,取出。
3.将鸭沥净汤汁,挂匀湿淀粉,下入七成热油中炸透,至呈金黄色捞出,改刀成条块,按原形鸭脯朝上摆入盘内。
4.勺内加油20克烧热,放入蒸鸭的汤100克和余下调料烧开,用湿淀粉勾芡,淋入香油,炒匀,浇在鸭身上即成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
浇汁鸭子

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