营养成分

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查看:33 清汤柴把鸭

烹饪方法:

1. 将鲜鸭肉煮熟,剔去粗细骨,切成5 厘米长、0.7 厘米见方的条;
2. 水发大香菇去蒂洗净;
3. 洗净的香菇与熟火腿、玉兰片均切成5 厘米长、0.3 厘米见方的丝;
4. 春笋切成粗丝;
5. 取鸭条4根、火腿、玉兰片、香菇丝各2 根,共计10 根;
6. 用笋丝从中间缚紧,捆成小柴把形状,共24 把;
7. 捆绑好后整齐码入瓦钵内,加入熟猪油、精盐、鸡清汤250毫升,再加入剔出的鸭骨,入笼蒸40 分钟;
8. 蒸后取出,去掉鸭骨,原汤滗入炒锅,鸭子翻扣在大汤碗里;
9. 在盛鸭原汤的炒锅内,再加入鸡清汤250毫升烧开,撇去泡沫,放入精盐、味精、葱段,倒在大汤碗里;
10. 再撒上胡椒粉,淋入鸡油即成。

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制作提示:

蒸制柴把鸭,大火气足,蒸约 40 分钟,以软烂为佳。

食谱营养:

玉兰片:玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。 >> 查看详细介绍
香菇(干):1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点; 2. 香菇 ... >> 查看详细介绍
鸭肉:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

清汤柴把鸭是长沙地区久负盛名的汤菜,因鸭肉成捆,状如乡村农家的柴把,故名。

清汤柴把鸭

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