营养成分

797.99
千卡
71.84
46.69
18.81
1.84
微克
0.11
543
毫克
35.43
微克
20.6
微克
0.07
毫克
1.46
毫克
10.84
毫克
14.19
毫克
16.11
毫克
83.68
毫克
1053.41
毫克
370.16
毫克
1066.04
毫克
0.34
毫克
113.79
毫克
11.4
毫克
8.54
毫克
61.59
毫克
0.47
毫克
0.68
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:42 烩鸭四宝

烹饪方法:

1. 将鸭脯肉洗净煮熟,切成长2.64 厘米、宽1.65 厘米、厚0.33 厘米的片;
2. 鸭胰洗净,煮熟,切成长1.98 厘米的段;
3. 鸭掌洗净,煮熟,每个在腕部横切一刀,再把掌部竖切两半,共成3 块;
4. 鸭舌洗净,煮熟,待用;
5. 将鸭脯肉、鸭舌、鸭胰、鸭掌在开水锅中汆一下,捞在炒锅里,放入鸡鸭汤250毫升、酱油5克、精盐、黄酒10克,在旺火上烧开后,倒在漏勺中,沥去汤;
6. 将炒锅置于旺火上,倒入鸡鸭汤1000毫升,放入酱油5克、精盐、黄酒15克烧开,撇去浮沫,随即放入鸭脯肉、鸭舌、鸭胰、鸭掌和味精,淋上调稀的湿淀粉勾芡;
7. 再下入醋、胡椒粉和葱姜油、芝麻油,撒上香菜末和葱末即成。

相关链接:

制作提示:

1. 勾芡要恰如其分,以将能托起原料为宜;
2. 鸭掌去骨后再用,注意其形状完整。

食谱营养:

鸭胸脯肉:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

历史文化:

1. “烩鸭四宝”是北京全聚德烤鸭店的传统名菜,几十年盛名不衰,被宾客誉为“汤中之魁”。所谓“鸭四宝,”即指鸭舌、鸭掌、鸭胰、鸭脯,此四种原料是鸭身上的最鲜嫩的部位。如在筵席开始,喝上一小碗“烩鸭四宝”,开胃生律,引起食欲;
2. “全聚德”始创于清同治三

烩鸭四宝

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐