营养成分

873.64
千卡
109.4
33.25
34.41
46.22
微克
1.14
401.45
毫克
163.85
微克
620.6
微克
0.07
毫克
0.74
毫克
6.57
毫克
36
毫克
3.75
毫克
274.9
毫克
641.14
毫克
606.7
毫克
1061.31
毫克
0.13
毫克
97.67
毫克
7.87
毫克
5.38
毫克
64.5
毫克
0.56
毫克
0.47
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:22 煎酿百花掌

烹饪方法:

1. 将虾肉去掉虾肠,洗净,用洁白布吸干水分,用刀拍成虾胶待用;
2. 先将鸭掌酿上虾胶,用手蘸一些水将虾胶弄平滑;
3. 再将油菜加味炒熟(不落芡),围着碟边;
4. 用油起锅,把酿好的鸭掌排放在锅里,煎至虾胶呈金黄色;
5. 然后加入油,用半煎炸法把虾胶煎熟,铲起;
6. 排砌在碟中间,把油倒回盆内;
7. 把锅中赞入绍酒,注入上汤,用精盐和味精调味,撒上胡椒粉,以湿淀粉打芡;
8. 加上包尾油、麻油,和匀后,淋在酿鸭掌上便成。

相关链接:

制作提示:

本品需猪油约300克。

食谱营养:

油菜:1. 降低血脂: 油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇 ... >> 查看详细介绍
对虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

煎酿百花掌

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐