营养成分

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查看:34 香酥填鸭(一)

烹饪方法:

1.将北京填鸭开膛、去内脏、洗净后(冰冻的填鸭先放冷水中泡数小时,化冰,再行开膛),剁下头、脚、翅膀、鸭掌(可以另外炖或红烧作下酒菜),将净鸭剁成两片。
2.将鸭置于大盘内,两片鸭应平铺在1至2个盘上,然后加上料酒、葱、姜、精盐(稍淡),将盛鸭盘放入蒸锅,用旺火蒸约半个小时改用文火蒸,用筷子试扎,必须蒸烂熟,将鸭油取出另置。将鸭骨剔尽冷却待用。
3.鸡蛋打入碗内,加入面粉调匀并较稠,敷在蒸熟待用的鸭的两面。
4.蒸出的鸭油掺入加热的油(约各半),再将涂好面粉的鸭肉放入油锅内炸至两面黄为止。
5.将炸好的鸭肉取出,置于案板上剁成小块盛在盘内。
6.精盐、花椒于事前炒熟,研细后加入味精少许放入小碟中,供蘸食鸭肉用。

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制作提示:

1.本菜选用的是北京填鸭1只。 2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
香酥填鸭(一)

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