营养成分

5708.16
千卡
0.11
毫克
369.78
423.19
130.22
356.85
微克
2.54
3635
毫克
1747.05
微克
30.4
微克
2.11
毫克
5.28
毫克
86.23
毫克
0.7
毫克
11.52
毫克
372.55
毫克
3009.53
毫克
4525.48
毫克
3912.05
毫克
85.95
毫克
369.79
毫克
51.74
毫克
30.66
毫克
298.45
毫克
4.77
毫克
1.93
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:31 香酥填鸭(一)

烹饪方法:

1.将北京填鸭开膛、去内脏、洗净后(冰冻的填鸭先放冷水中泡数小时,化冰,再行开膛),剁下头、脚、翅膀、鸭掌(可以另外炖或红烧作下酒菜),将净鸭剁成两片。
2.将鸭置于大盘内,两片鸭应平铺在1至2个盘上,然后加上料酒、葱、姜、精盐(稍淡),将盛鸭盘放入蒸锅,用旺火蒸约半个小时改用文火蒸,用筷子试扎,必须蒸烂熟,将鸭油取出另置。将鸭骨剔尽冷却待用。
3.鸡蛋打入碗内,加入面粉调匀并较稠,敷在蒸熟待用的鸭的两面。
4.蒸出的鸭油掺入加热的油(约各半),再将涂好面粉的鸭肉放入油锅内炸至两面黄为止。
5.将炸好的鸭肉取出,置于案板上剁成小块盛在盘内。
6.精盐、花椒于事前炒熟,研细后加入味精少许放入小碟中,供蘸食鸭肉用。

相关链接:

制作提示:

1.本菜选用的是北京填鸭1只。 2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
香酥填鸭(一)

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐