营养成分

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查看:29 玛瑙海参

烹饪方法:

1. 从猪肺喉管灌进清水,冲洗净血污;
2. 洗净的猪肺放汤锅内煮烂,去皮筋,剁成直径2 厘米大的小圆球;
3. 将水发海参顺长片成磨刀片,用开水氽过捞出;
4. 锅内加猪油烧热,下入葱段、姜片、蒜片,炸出香味,加入料酒、鸡汤500毫升;
5. 再捞去葱,倒进海参,加酱油、胡椒面、盐、味精、猪肺烧5 分钟;
6. 再淋鸡油,盛入汤盘内,撒火腿末即成。

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制作提示:

水发海参:1. 将干海参放开水盆内,涨发回软,放入冷水锅内,用小火烧开,盖严盖,放保温处,使水温保持在60~70℃左右,把海参发透;
2. 发透后捞到温水盆中,剖开腹部,清除肠肚及里皮,用净温水洗净;
3. 再放入冷水锅中,用小火烧开,倒入盆内加盖,保温涨发;

食谱营养:

海参(水浸):1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
猪肺:猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。 >> 查看详细介绍

食物相克:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

历史文化:

玛瑙为美玉的一种,红黄润泽,宝色生辉,历代用以雕刻器皿或装饰品。菜品以玛瑙为名,喻意高雅美观,稀有珍贵。此菜是甘肃传统名菜。

玛瑙海参

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