营养成分

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查看:34 百合桃

烹饪方法:

1. 先把新鲜百合削去尖、根,剥除表面黄黑瓣,然后将百合剥成片,用清水淘洗干净;
2. 洗净的百合上笼蒸约10 分钟,取出稍凉,再用干净抹布抹去水分待用;
3. 将青梅切成片;
4. 山楂糕在干净案子上压成泥;
5. 豆沙馅分成20 等分待用;
6. 将蒸好的百合瓣的自然形状聚拢,包入豆沙馅,整理成蟠桃形状;
7. 再用青梅摆成蟠桃叶,山楂做成蟠桃尖,然后上笼蒸20 分钟取出;
8. 将炒勺坐火上,注入清水150毫升,加入白糖熬化,用水淀粉勾芡,淋浇在百合桃上即可上桌。

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制作提示:

第一次蒸百合,以熟为度,约10 分钟左右,过于软烂,不便成形。

食谱营养:

百合:百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2查看详细介绍
梅子:1. 广谱抗菌:实验证明,乌梅水煎液对炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌、葡萄球菌、肺 ... >> 查看详细介绍
红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒, ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍
金糕:1. 金糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用;它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

历史文化:

我国是桃树的发源地,远在3000多年前,我国劳动人民己开始种桃。古人常把“桃”和“仙”连在一起,从而产生了许多关于桃的美好故事和神秘传说。在《汉武故事》中,有关于东方朔三偷蟠桃的趣事;在《续齐谐记》里,有汉永平年间刘晨、阮肇人桃源遇仙的传说;在《西游记》中,

百合桃

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