营养成分

567.4
千卡
57.11
23.44
44.87
16.4
微克
13.01
114.1
微克
683
微克
0.3
毫克
0.32
毫克
4.42
毫克
11
毫克
47.04
毫克
323.6
毫克
667.5
毫克
1460.6
毫克
1239.09
毫克
5.48
毫克
270.7
毫克
17
毫克
5.91
毫克
4.53
毫克
1.45
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4.21
毫克

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查看:43 麻溜野鸭

烹饪方法:

1. 把野鸭宰杀,干拔毛除去内脏,放锅内用中火煮熟,切成薄片;
2. 用淀粉勾成芡汁;
3. 青笋(莴笋)、香菇洗净、切片,调入葱、姜、酱油;
4. 将豆油皮过油炸好,盛入盘内上桌;
5. 上桌后乘热在豆油皮上迅速放上鸭片,浇料汁,听声响食用。

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制作提示:

1. 勾芡汁与炸豆油皮同时进行,先在盘中浇少许热油,再放炸酥的油皮,上放鸭,跟芡汁上桌,当客浇汁,可听见声响,旧时所谓“堂茶”,增加宴会气氛;
2. 因有过油炸制过程,需准备植物油300克。

食谱营养:

莴笋:1. 开通疏利、消积下气: 莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲 ... >> 查看详细介绍
香菇(干):1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点; 2. 香菇 ... >> 查看详细介绍
油皮:1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高; 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防 ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

历史文化:

1. “人人都说食鸭美,岂知野鸭味最新。”这是我国西北甘肃各地流传各地的一首民谣。野鸭,亦名鬼,为野味佳品,历来被视为筵席珍味。“彭铿斟雉帝何飨”,是说我国厨祖彭铿作野羹,供帝尧食用,尧很赞赏,封他建立大彭国。《随园食单》载野鸭五法:“野鸭披胸肉,清酱郁过,

麻溜野鸭

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