营养成分

2141.65
千卡
78.32
188.4
39.45
53.1
微克
7.2
400
毫克
768
微克
4080
微克
1.34
毫克
1.56
毫克
21.96
毫克
236
毫克
7.03
毫克
751.25
毫克
1076.8
毫克
2381.96
毫克
1891.58
毫克
241.99
毫克
16.58
毫克
12.75
毫克
66.22
毫克
0.75
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1.7
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查看:14 炖狮子头

烹饪方法:

1. 把猪肉分肥瘦切开,把肥肉切小丁瘦肉切细,再剁成肉泥;
2. 将肥肉和瘦肉同放入大碗中,加黄酒、葱汁和盐、淀粉及清水少许,用力搅拌匀,取肉泥捏成四个肉球;
3. 起油锅炒菜心,加盐炒好,取出放在锅中,加适量鸡汤和清水,用大火烧沸,即将肉球放在菜心上,盖上几片青菜叶,改用慢火继续炖煮两小时即成;
4. 撇去汤面上的浮油即可供用,此菜扬州名菜之一。

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