营养成分

1410.21
千卡
0.06
毫克
169.11
47.34
172.93
8.22
微克
96.66
180
毫克
89.6
微克
208.1
微克
1.14
毫克
1.37
毫克
8.99
毫克
4.3
毫克
25.54
毫克
442.65
毫克
1097.85
毫克
2524.63
毫克
2469.58
毫克
340.96
毫克
22.7
毫克
20.15
毫克
28.28
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1.69
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25.72
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查看:44 炝锅鸭掌

烹饪方法:

1. 鸭掌清洗干净,放入沸水中氽泡一下,放入碗中;
2. 加精盐、料酒、姜片、葱节、鲜汤和匀;
3. 上笼旺火蒸取出投凉,沥干水分;
4. 锅置旺火上,烧混合油至2~3成热,下鸭掌,滑油后捞出,沥干油分;
5. 锅内滗油,留少许,烧至六成热,下干辣椒、花椒炸至呈棕红色;
6. 倒入鸭掌,加精盐、料酒、味精、鸡精、白糖、香油、葱花,颠锅翻转和匀;
7. 炝炒入味,起锅盛盘即成。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食谱营养:

炝锅鸭掌

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