营养成分

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千卡
0.02
毫克
166.4
63.57
308.71
173.88
微克
3.43
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毫克
410.1
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35.16
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0.7
毫克
16.13
毫克
387.58
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1735.18
毫克
2748.9
毫克
2566.87
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毫克
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查看:36 炸羊肉塔

烹饪方法:

1.将羊肉剁成末;葱、姜切末,加入鸡蛋黄、味精、胡椒粉、盐、香油,拌均匀成馅待用。把蛋清加少量面粉,调成蛋清糊,面包切成半厘米厚、直径约3厘米的圆片。
2.把切好的面包片抹上一层蛋清糊,再放上羊肉馅,做在塔形。
3.锅内放油烧热,将羊肉投入,炸成金红色,熟透捞出,控净余油,摆盘内即可。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

食谱营养:

羊肉(瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
面包:面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多 ... >> 查看详细介绍
炸羊肉塔

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