营养成分

687.38
千卡
0.02
毫克
60.52
41.09
18.62
1.5
微克
0.51
257.5
毫克
96.4
微克
23.4
微克
0.03
毫克
0.33
毫克
6.16
毫克
0.7
毫克
0.8
毫克
106.25
毫克
196.89
毫克
313.74
毫克
4437.88
毫克
24.82
毫克
3.9
毫克
2.37
毫克
25.09
毫克
0.16
毫克
0.49
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:42 糟卤凤爪

烹饪方法:

1.将凤爪用沸水泡去黄衣,并用刀斩除爪尖部分洗净;葱、姜洗净,葱打成葱结,姜拍成姜块待用。
2.香糟、料酒、白糖和适量清水拌和,吊制糟卤,再把糟卤放入盛器,加入盐、味精、凉开水调成香糟浸汁。
3.炒锅上火,放入清水,将鸡爪、绍酒、葱结、姜块放入同煮,煮至鸡爪软酥时捞出,浸入香糟卤汁中,1小时后取出,改刀装盆。

相关链接:

食谱营养:

鸡爪:鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同 ... >> 查看详细介绍
糟卤凤爪

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐