营养成分

1387.91
千卡
0.7
毫克
90.82
112.04
9.62
微克
0.24
1150
毫克
1.4
微克
8.5
微克
1.35
毫克
2.06
毫克
21.4
毫克
0.2
毫克
35.09
毫克
78.32
毫克
1070.72
毫克
1122.81
毫克
4330.32
毫克
76.41
毫克
1.55
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14.69
毫克
70.04
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0.11
毫克
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毫克

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查看:29 糟油猪舌

烹饪方法:

1. 将猪舌洗净,放入沸水中焯过,刮去外皮舌苔,再用清水洗净;
2. 姜切丝;
3. 把猪舌、姜丝、五香粉、精盐、肉清汤500毫升一起放入锅内;
4. 待猪舌煮熟取出,切成长4厘米、厚0.2厘米、宽2厘米的片,待用;
5. 炒勺内放入香油,在中火上烧至九成热时,放入香糟炸出糟味,用清洁的细纱布滤出糟油,放入碗内,加黄酒、精盐、肉清汤调匀,放入猪舌浸泡30分钟捞出,装入盘内即成。 

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食谱营养:

糟油猪舌

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