营养成分

2152
千卡
0
毫克
373.31
63.8
19.25
0.35
微克
0.27
641.2
毫克
313.2
微克
17
微克
0.35
毫克
0.65
毫克
34.47
毫克
0.4
毫克
4.28
毫克
827.77
毫克
1349.45
毫克
2270.24
毫克
3427.33
毫克
32.7
毫克
174.17
毫克
24.71
毫克
13.7
毫克
290.03
毫克
0.62
毫克
0.9
毫克

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烹饪方法:

1.将发好的鱼翅滚煨过,捞起滤去水分,加入切成丝的火腿捞匀,填入全鸡的肚里。
2.将鸡颈皮打结,随放在水里滚10分钟取起,用水洗去油衣和汗毛,放在炖窝里(鸡肚朝天),加入绍酒、上汤1750毫升、精盐、姜块,放入笼里炖至稔取起,弃掉姜块,撇去汤面油,撒上胡椒粉便成。

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制作提示:

本菜选用的鸡为宰净的光鸡1只。

食谱营养:

鱼翅(干):1. 鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效; 2. 鱼翅 ... >> 查看详细介绍
:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
火腿肠:火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养, ... >> 查看详细介绍
凤吞鱼翅

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