营养成分

1001.4
千卡
122.4
48.2
20.42
49.8
微克
1.39
330
毫克
30.3
微克
1.8
微克
2.84
毫克
0.74
毫克
31.51
毫克
3.92
毫克
4.48
毫克
75.82
毫克
1127.2
毫克
2121.41
毫克
1806.12
毫克
0.65
毫克
192.95
毫克
13.4
毫克
14.35
毫克
32.93
毫克
1.22
毫克
0.32
毫克

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烹饪方法:

1. 猪里脊肉洗净,切成2厘米厚片,以肉槌棒拍打均匀;
2. 大蒜去皮切末,放入碗内,加入猪肉片及白糖、五香粉腌20分钟;
3. 烤盘内铺一张锡箔纸,上涂一层油,放入猪肉片,用烤箱设定200度,烤15分钟即可,即可端出;
4. 小黄瓜洗净切片,放在烤好的猪肉片上即可。

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食谱营养:

猪里脊肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
烤肉片

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