营养成分

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千卡
0.01
毫克
24.96
66.26
40.02
6.82
微克
6.4
60.75
毫克
175.45
微克
854.7
微克
0.58
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0.37
毫克
5.8
毫克
25.05
毫克
30.56
毫克
195.28
毫克
380.47
毫克
798.74
毫克
2106.62
毫克
1.4
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141.56
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查看:17 烧四季豆

烹饪方法:

1.将四季豆掐去两头及老筋,洗净,切成4厘米长的段;
2. 将猪肉洗净切成片;
3. 葱、姜、蒜均切细末备用;
4. 将四季豆下入六成热油中略炸至熟,捞出沥净油;
5. 锅内留底油30克,放入肉片煸炒至嫩熟时,放入葱、姜、蒜、料酒、精盐、白糖、四季豆烧开;
6. 用小火烧透,加味精,用湿淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,淋入鸡油,出锅装盘即成。

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制作提示:

本品有过油炸过程,需备花生油约800克。

食谱营养:

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烧四季豆

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