营养成分

3038.54
千卡
704.85
5.71
29.34
14.5
微克
2.05
174
毫克
89.5
微克
505
微克
0.14
毫克
0.36
毫克
2.36
毫克
12.5
毫克
1.01
毫克
2149.76
毫克
1218.62
毫克
2538.74
毫克
4197.53
毫克
87.2
毫克
235.37
毫克
45.67
毫克
21.42
毫克
619.43
毫克
0.55
毫克
2.93
毫克

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美食制作视频

查看:22 组庵鱼翅

烹饪方法:

1. 将肥母鸡1500克宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,砍成大块;
2. 猪肘肉1000克刮洗干净后砍成块;
3. 将鸡肉块与猪肘肉块一起下入开水锅内煮过捞出,用清水洗净血沫;
4. 葱、姜拍破;
5. 干贝掰去边上老筋,洗净后放入葱、姜、料酒和水,上笼蒸发待用;
6. 取大瓦钵一只,用竹箅子垫底,放入用白稀纱布包好的鱼翅,用鸡汤,加入料酒和葱、姜,在旺火上烧开后移到小火煨约半小时;
7. 从锅内取出鱼翅,这道汤倒掉不要,铺上猪肘肉、葱结、姜片、重新放入鱼翅、鸡块,再加入干贝汤、黄酒、精盐、清水1500毫升用盘盖上;
8. 再在旺火上烧开,再移至小火上煨约4 小时,直至鱼翅软烂、浓香、柔软;
9. 然后离火去掉鸡肉、肘肉和葱、姜;
10. 将鱼翅从白布中取出,摆放盘中;
11. 在炒锅内放入熟鸡油,烧至八成热,倒入大瓦钵内的原汤,放入味精,烧开成浓汁,浇在鱼翅上,撒上胡椒粉淋鸡油即成。

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制作提示:

1. 鱼翅选用玉结鱼翅,玉结鱼翅是鱼翅中的上品。水发时将干鱼翅沿翅尖剪去边须,下冷水锅烧开后离火,静置数小时,待水凉后,将鱼翅捞入盛有清水的木盆内,用刀刮去沙粒和污迹,漂洗干净。锅内垫上竹箅子,放入鱼翅和清水,上面压盖铁箅子,上火煮开后离火,涨泡数小时,捞入

食谱营养:

干贝:干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干 ... >> 查看详细介绍
鱼翅(干):1. 鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效; 2. 鱼翅 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

此菜是清末湖南督军谭延?家宴名菜,谭延?字组庵,是一位有名的美食家,他的家厨曹敬臣,跟随谭先生多年,摸透了谭的食好,经常花样翻新,他将红煨鱼翅的方法改为鸡肉、五花肉与鱼翅同煨,成菜风味独特,备受谭延?赞赏。组庵先生无论自己请客或别人请他吃饭,都按他的要求制作

组庵鱼翅

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