营养成分

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千卡
0.01
毫克
105.35
22.95
1.13
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6.11
300
毫克
370.73
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1894.62
微克
0.76
毫克
0.91
毫克
26.93
毫克
0.44
毫克
4.6
毫克
101.2
毫克
1024.42
毫克
2185.2
毫克
1703.38
毫克
39.18
毫克
141.62
毫克
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毫克
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美食制作视频

查看:24 牙签羊肉

烹饪方法:

1. 将葱、姜洗净切末备用;
2. 羊肉洗净切成厚片;
3. 羊肉内加入盐、料酒、葱姜末、少许油拌匀;
4. 用牙签穿上,每根牙签穿2-3片;
5. 锅内倒油烧至五六成热时,放入羊肉,炸至酥黄捞出;
6. 锅中留适量余油,烧至三成热,放入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、盐、白糖、味精炒匀;
7. 放入炸好的羊肉,淋入香油搅拌均匀即可。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食谱营养:

羊肉(瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
牙签羊肉

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