营养成分

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美食制作视频

查看:20 蒸山药桃

烹饪方法:

1. 把山药洗净上屉蒸烂,取出剥去皮,用刀在案板上压成细泥;
2. 加糖、面粉揉均匀,分成12份;
3. 把豆沙馅包在山药里做成桃形;
4. 锅内倒入油,加热至八成热时,把山药摆入漏锅内,放入油里,炸至定形;
5. 呈金黄色取出,控净油;
6. 把青梅切成片摆在盘内,把炸好的山药桃摆在青梅上,上屉蒸透取出;
7. 锅内倒入水(1克)加白糖烧开;
8. 用水淀粉勾芡,点香精浇在山药桃上即成。

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制作提示:

1. 本品有油炸过程,需备色拉油约750克。
2. 豆沙馅制作方法:将适量豆沙洗净,用清水煮熟,捣碎,过筛即可。

食谱营养:

山药:1. 健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收 ... >> 查看详细介绍
梅子:1. 广谱抗菌:实验证明,乌梅水煎液对炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌、葡萄球菌、肺 ... >> 查看详细介绍
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

蒸山药桃

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