营养成分

2175.68
千卡
213.97
135.45
25.86
22.08
微克
1.31
1140
毫克
534.61
微克
220
微克
0.78
毫克
1.28
毫克
61.01
毫克
7.3
毫克
8.46
毫克
177.35
毫克
1813.55
毫克
3105.48
毫克
3350.8
毫克
0.15
毫克
273.6
毫克
24.3
毫克
13.82
毫克
133.97
毫克
1.09
毫克
1.32
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:46 豆酱焗鸡

烹饪方法:

1. 把嫩子鸡宰净,晾干后切去鸡爪,用刀背砍断鸡的颈骨、翅骨和脚骨;
2. 把普宁豆酱滗出汁,豆酱渣捣烂再加入酱汁中,加芝麻酱、味精一起搅匀,然后涂抹于鸡身里外,腌30 分钟;
3. 香菜、姜葱放进鸡腔内;
4. 肥肉切成薄片待用;
5. 取平底沙锅一个,放入清汤100毫升,用竹箅子垫底,把肥肉铺上,再把鸡放在肥肉上,滴黄酒在鸡身上;
6. 用草纸一张在清水里拖过,封在沙锅上,再将锅盖盖紧,旺火烧沸后改用小火,保持锅里的汤不致烧干,约?30 分钟即熟;
7. 消毒砧板,待鸡稍冷却后切块,再取原汤淋上,配以消毒香菜伴边即成。

相关链接:

制作提示:

1. ?为粤菜常用技法,多数是将主料下味腌过,然后再,一般分瓦(即砂锅)和镬上两种,此菜使用瓦法,有特殊风味;
2. 掌握好火候,用先猛后慢之法,其间要使火候恰到好处,中途不能加水,以熟时锅内有原汁150毫升为度。

食谱营养:

童子鸡:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
猪肉(肥瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

1. 此菜为传统名菜,四季皆宜;
2. 此菜为广州八大名鸡之一,八大名鸡指大同脆皮鸡、伴溪香液鸡、北园花雕鸡、广州文昌鸡、大三元茶香鸡、东江盐?鸡、利口福口福鸡、南园豆酱鸡;
3. 孔子《论语》曰:“不得其酱不食”,善于用酱,是厨艺的一个关键,“豆酱?鸡”的

豆酱焗鸡

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐