营养成分

1603.57
千卡
0.44
毫克
37.67
112.53
116.21
36.72
微克
6.32
25.86
微克
154.2
微克
0.33
毫克
0.11
毫克
1.05
毫克
21.08
毫克
66
毫克
161.98
毫克
398.78
毫克
1081.7
毫克
1836.78
毫克
6
毫克
150.51
毫克
10.93
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5.54
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0.92
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查看:16 酥炸鱼卷

烹饪方法:

1.豆腐衣(油皮)淋水发软去边,每张切成两块,将土豆制熟。
2.熟土豆去皮用刀剁成泥,加上湿淀粉25克,调味拌匀上劲成馅心。
3.用湿淀粉75克,加富强粉和水调成薄糊。
4.将土豆馅心分成4份,抹到每张豆腐衣上,再卷成长条成鱼卷坯。
5.锅里放入熟花生油,烧到四成热时,将鱼卷坯拖薄糊,逐条放进油锅里浸炸,炸到色呈金黄,捞起沥油,切段装盘便成。

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酥炸鱼卷

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