营养成分

1502.96
千卡
0.03
毫克
16.4
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71.52
5.24
微克
7.08
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微克
30
微克
0.31
毫克
1.07
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6
毫克
59.02
毫克
56.74
毫克
389.08
毫克
1267.46
毫克
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毫克
1.45
毫克
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美食制作视频

查看:29 酥炸鲜蘑菇

烹饪方法:

1.鲜蘑菇洗净,倒入开水锅煮一下,捞出剪去根蒂,沥干水分,放容器中加精盐1.5克,味精2克拌匀,撒上干淀粉10克拌匀。富强粉放容器中拌入干淀粉,加清水调成糊,再加发酵粉,熟花生油继续拌匀。鲜蘑菇倒入糊内,用筷子搅拌使蘑菇均匀挂糊。
2.锅放火上烧热,加入熟花生油,烧到七成热,将挂糊蘑菇逐个下油锅,稍炸一下捞出,待油温上升至七八成热时,再将蘑菇下锅复炸,炸至呈金黄色,倒出沥油,原锅投入蘑菇,淋上麻油颠翻一下装盘,上桌时跟番茄酱,花椒盐碟供蘸食。

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制作提示:

因为需要炸制所以要备花生油1000克

食谱营养:

蘑菇(鲜蘑):1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾 ... >> 查看详细介绍
酥炸鲜蘑菇

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