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类别: 家常菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱
工艺: 盐焗 口味:咸鲜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料: 鸡爪300克
调料: 大葱5克 姜5克 粗盐5克 味精3克 鸡精2克
1. 葱、姜洗净分别切段、片待用;2. 将凤爪洗净,用盐、味精、鸡精和葱段、姜片腌渍入味;3. 用锡纸包好凤爪(要包严以免粗盐进入);4. 锅中加精盐炒热后,放入凤爪,反复?几次,至鸡爪熟透;5. 取出鸡爪,剁去趾尖,斩开装盘即可。
本品需用精盐约50克。