营养成分

742.91
千卡
0.28
毫克
7.81
60.6
50.72
0.75
微克
9.28
138.7
微克
832.2
微克
0.16
毫克
0.19
毫克
3.44
毫克
32.9
毫克
26.73
毫克
281.87
毫克
192.03
毫克
755.02
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1586.69
毫克
2.16
毫克
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4.4
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查看:41 酱爆茄丁

烹饪方法:

1.将茄子去皮,洗净,切成丁;葱、姜、蒜洗净切末备用。
2.将甜面酱、酱油、白糖、精盐、味精、鲜汤、湿淀粉10克(淀粉5克加水)兑成味汁。
3.将茄丁入七成热油内炸透,至呈金黄色时倒入漏勺。
4.锅内留底油15克,放入葱、姜、蒜炝锅,倒入茄丁,烹入味汁,快速颠翻均匀,淋入鸡油出锅即成。

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制作提示:

本品有过油炸过程,需备花生油约750克。

食谱营养:

茄子(紫皮、长):1. 保护心血管、抗坏血酸: 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘 ... >> 查看详细介绍
酱爆茄丁

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