营养成分

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21.32
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122.7
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毫克
14.93
毫克
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毫克
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2350.16
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查看:37 石烹鸭肠

烹饪方法:

1. 鸭肠洗净,斩成长约10厘米的段;
2. 小青椒去蒂清洗干净剁细成粒;
3. 泡辣椒去蒂及籽,剁细成末;
4. 泡姜切成姜米;
5. 大蒜去皮洗净,切成蒜米;
6. 鹅卵石清毒洗净;
7. 锅置旺火上,烧水至沸,放入鸭肠氽泡一下,捞出沥干水分;
8. 鸭肠倒入盆内,加入泡辣椒末、泡姜、青椒粒、蒜米、葱花、料酒、精盐、胡粉、白糖、辣椒油、醋、味精、鸡精、少量精炼油,调拌和匀;
9. 锅内烧精炼油至2成热,放入鹅卵石一同烧至7~8成热;
10. 捞出鹅卵石放入钢盆中,淋放少量热油,用筷子搅均匀,使其烫熟,香味四溢即成。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备精炼油约1000克。

食谱营养:

青椒:1.解热、镇痛: 辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较 ... >> 查看详细介绍
鸭肠:鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代 ... >> 查看详细介绍
石烹鸭肠

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