营养成分

364
千卡
29.2
克
10.4
克
14.7
克
2928
微克
17580
微克
0.59
毫克
1.36
毫克
7.8
毫克
132
毫克
15.57
毫克
304
毫克
538
毫克
1601
毫克
26165.5
毫克
474
毫克
20.5
毫克
8.43
毫克
22.7
毫克
6.63
毫克
4.76
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：37 酱芹菜叶

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

将嫩绿无疤痕的芹菜叶洗净，用开水稍烫一下，投凉，挤出水分。用芹菜叶重量1/10的盐腌渍一下，沥干水，装入一纱布袋中，投入豆酱缸中腌制20天即可食用。

相关链接:

食谱营养:

芹菜叶：营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中， ... >> 查看详细介绍
酱芹菜叶

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐