营养成分

3555.1
千卡
0.08
毫克
161.34
308.62
7.5
微克
23.84
940
毫克
549.3
微克
176
微克
0.87
毫克
2.45
毫克
44.04
毫克
3.65
毫克
46.97
毫克
418.01
毫克
1331.35
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2330.32
毫克
1945.87
毫克
285.36
毫克
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查看:31 香酥鸭子(一)

烹饪方法:

1.将净填鸭洗净放开水中煮透捞出,从刀口处放入大料、桂皮、花椒、小茴香、丁香、豆蔻、甜甘草等,用姜、葱把刀口处填严。将锅置火上,倒入清水烧开,放入鸭子煮20分钟左右,加入盐、料酒,继续煮至鸭子稍烂,取出拣出佐料。
2.将鸭子放入蒸锅中蒸烂。
3.将鸭子下入热油锅中炸透,至酥呈金黄色时即可捞出,放入盘中(也可剁成块码入盘中)。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
香酥鸭子(一)

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