营养成分

509.33
千卡
61.82
6.55
58.47
2.52
微克
7.62
124.8
毫克
48.66
微克
42.6
微克
0.5
毫克
0.26
毫克
19.12
毫克
6.13
毫克
2.36
毫克
74.31
毫克
634.71
毫克
1361.95
毫克
1981.23
毫克
0.22
毫克
103.4
毫克
8.2
毫克
5.51
毫克
19.14
毫克
0.45
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2.82
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烹饪方法:

1. 鲜兔里脊肉、净牛蛙腿肉洗净,分别斩成方丁,放入盆内加盐、生抽、胡椒粉腌渍4分钟,加蛋清淀粉抓匀;
2. 干辣椒切段,姜、大蒜切粒,葱白切段;
3. 碗内加盐、白糖、醋、生抽、湿淀粉、胡椒粉兑成味汁待用;
4. 炒锅置火上,加植物油烧至五成热,放入兔肉丁、蛙肉丁滑油至断生,捞出;
5. 锅内留底油少许,烧至五成热,放入干辣椒段、姜粒、大蒜粒炒香,放入兔肉丁、蛙肉丁炒熟,烹入味汁推匀,放葱白段、淋热植物油起锅入盘。

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