营养成分

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查看:21 竹网煎鲳鱼

烹饪方法:

1. 将鱼宰杀洗净,切上十字刀花,加入精盐、料酒、酱油腌制一下;
2. 将腌制好的鱼蘸上干淀粉,放在锅内煎透;
3. 火腿、香菇均切细粒;
4. 坐锅点火放油,放入葱、姜、蒜、火腿粒、香菇粒、豆豉、老干妈豆瓣酱等炒出香味,做成调味酱汁淋在鱼上即可。

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白芝麻:1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

竹网煎鲳鱼

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