营养成分

3252.34
千卡
0.02
毫克
48.68
326.04
35.06
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微克
545
毫克
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微克
23.1
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0.51
毫克
0.25
毫克
12.21
毫克
0.5
毫克
21.92
毫克
83.73
毫克
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2621.24
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99.85
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查看:16 粉皮炖肉

烹饪方法:

1. 将五花肉切成大块。粉皮切成1.5厘米的条。葱切段,姜切片。
2. 锅内加底油烧热,放入肉块,炒至变色时加入调料和汤,烧开,用小火炖至五花肉酥烂时,再加入粉皮,炖至入味,拣去葱、姜、花椒、大料,装盘即可。

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制作提示:

掌握好五花肉、汤与粉皮的比例,以粉皮入味熟透后汤浓稠为度。

食谱营养:

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的 ... >> 查看详细介绍
粉皮:粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑 ... >> 查看详细介绍
粉皮炖肉

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