营养成分

3252.34
千卡
0.02
毫克
48.68
326.04
35.06
1.32
微克
545
毫克
53.86
微克
23.1
微克
0.51
毫克
0.25
毫克
12.21
毫克
0.5
毫克
21.92
毫克
83.73
毫克
492.64
毫克
1135.58
毫克
2621.24
毫克
99.85
毫克
6.72
毫克
9.03
毫克
19.57
毫克
0.91
毫克
0.77
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:17 粉皮炖肉

烹饪方法:

1. 将五花肉切成大块。粉皮切成1.5厘米的条。葱切段,姜切片。
2. 锅内加底油烧热,放入肉块,炒至变色时加入调料和汤,烧开,用小火炖至五花肉酥烂时,再加入粉皮,炖至入味,拣去葱、姜、花椒、大料,装盘即可。

相关链接:

制作提示:

掌握好五花肉、汤与粉皮的比例,以粉皮入味熟透后汤浓稠为度。

食谱营养:

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的 ... >> 查看详细介绍
粉皮:粉皮主要营养成分为碳水化合物,还含有少量蛋白质、维生素及矿物质,具有柔润嫩滑 ... >> 查看详细介绍
粉皮炖肉

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐