营养成分

105.47
千卡
14.83
1.2
2.98
微克
0.1
243
毫克
4.06
微克
24.4
微克
0.02
毫克
0.06
毫克
2.34
毫克
0.96
毫克
10.56
毫克
22.31
毫克
121.66
毫克
265.65
毫克
955.02
毫克
0.19
毫克
28.19
毫克
1.66
毫克
1.55
毫克
38.62
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0.25
毫克
0.54
毫克

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美食制作视频

查看:28 烩乌鱼蛋

烹饪方法:

1. 先把乌鱼蛋用清水洗一洗,剥去脂皮,放在凉水锅里,在旺火上烧开后,端下锅浸泡6 小时;
2. 然后把乌鱼蛋一片片地揭开,放进凉水锅里,在旺火上烧到八成开时,换成凉水再烧,如此,反复五六次,以去掉其咸腥味;
3. 将汤勺置于旺火上,放入鸡汤250毫升、乌鱼蛋、酱油、黄酒、姜汁、精盐和味精,烧制;
4. 待汤烧开后,撇去浮沫,加入用水调好的湿淀粉,搅拌均匀;
5. 再放入醋和胡椒粉,翻搅两下,淋入熟鸡油,倒在碗内,撒上香菜末即成。

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制作提示:

1. 发好的乌鱼蛋薄片,行话名“乌鱼钱”,如果当天不用,必须用清水浸泡起来,每天要换一次水;
2. 味精、醋和胡椒宜后下,拌匀即可,开锅易致变质变味;
3. 乌鱼蛋要反复多次的煮制,以保证去掉腥味,但撕成片状的乌鱼蛋不能用滚开的水煮,应凉水下锅;
4.

食谱营养:

淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

历史文化:

1. 乌鱼蛋,乃雌乌贼(俗称墨鱼)的产卵腺,也称月蛋,呈椭圆形,外面裹着一层半透明的薄皮(即脂皮),它含有大量蛋白质,产于我国山东青岛、烟台等地,一向被视为海味珍品,清·王士禄《忆菜子四首)中有一首写道:“饱饭兼鱼蛋,请?点蟹胥,波人铲腹鱼,此事会怜渠”他将

烩乌鱼蛋

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