营养成分

1427.2
千卡
0.06
毫克
39.14
22.15
272.6
18.1
微克
4.49
121.6
毫克
76.55
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62.5
微克
0.96
毫克
0.39
毫克
10.49
毫克
65.35
毫克
9.66
毫克
128.5
毫克
412.22
毫克
834.79
毫克
4354.71
毫克
18.2
毫克
122.63
毫克
30.12
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28.24
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烹饪方法:

1. 入半锅水烧开后,下入粉丝,将粉丝煮至8成熟;
2. 将肉、青红椒、泡菜切丝,蒜切粒;
3. 肉丝入生抽、料酒、生粉腌10分钟左右;
4. 锅内入油热后加入肉丝炒香,断生后盛出备用;
5. 锅内再入油,加入蒜粒、豆瓣酱、油泼辣子炒香;
6. 加入泡菜丝、老抽、少量的盐翻炒两三分钟;
7. 下入粉丝、肉丝、青红椒丝炒几钟后,入鸡精,出锅。

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