营养成分

1259.58
千卡
224.69
37.89
322.45
微克
1.52
925
毫克
50.63
微克
304.4
微克
0.52
毫克
0.53
毫克
29.13
毫克
7.5
毫克
15.05
毫克
1024.29
毫克
2365.99
毫克
2991.84
毫克
24882.16
毫克
72.5
毫克
370.91
毫克
12.74
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12.12
毫克
691.11
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0.65
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查看:41 干风春鱼

烹饪方法:

1.  姜洗净,切片;
2. 葱洗净,打成结;
3. 将春鱼(小黄鱼)摘头去肠刮鳞,剪去尾、鳍,洗净沥干;
4. 每条均用精盐擦抹,放入陶钵,摆上姜片10 克、葱结10 克、花椒少许,压实腌24 小时;
5. 腌后取出用绳子将鱼尾条条系住,倒挂在室外晒干;
6. 然后,把晒干的鱼逐条抹上曲酒,装入坛子压紧,用塑料膜封扎坛口,再涂上黄泥,封制2~3 个月后取出;
7. 取瓷盘1 只,把姜片30 克、葱结20 克、花椒少许放在瓷盘上,再把鱼干排列在姜葱上,淋上料酒、熟鸡油,上笼蒸;
8. 蒸约1 小时后取下冷却,拆骨撕成条块,浇上原汁即成。

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制作提示:

春鱼风干,共需3~7 天。涂上曲酒,装入坛内,黄泥加盐少许,密封坛口,不使漏气,存放时间愈久,其味愈美,春节年饭上桌,因鱼汛未到,成为珍品。

食谱营养:

小黄鱼:1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

历史文化:

1. 春鱼即小黄鱼,外形与大黄鱼近似,但它们却不是一个家族。每年2~5 月是小黄鱼密集成群游向近海河口产卵的季节。因其“最占春光之先”,故名“春鱼”,又有“报春”之称。因其肉质细嫩鲜美,又得名“小鲜”。小黄鱼是我国四大海产经济鱼类之一。每当春汛,江苏吕四渔场千

干风春鱼

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