营养成分

423.7
千卡
22.53
17.95
44.56
10.41
微克
1.51
413.15
毫克
318.9
微克
1254.6
微克
0.35
毫克
1.11
毫克
10.94
毫克
8.1
毫克
1.4
毫克
78.93
毫克
333.21
毫克
566.25
毫克
1532.5
毫克
0.46
毫克
43.31
毫克
14.15
毫克
3.22
毫克
89
毫克
0.35
毫克
0.44
毫克

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查看:39 番茄腰花汤

烹饪方法:

1. 先将葱头、胡萝卜、芹菜去皮洗净,胡萝卜,葱头切成片,芹菜切成丝;
2. 酸黄瓜去皮,去籽,切成片;
3. 起小汤锅一个放入黄油,把黄油烧热下葱头、胡萝卜、芹菜,在火上炒,随后下入胡椒粒,香叶,炒到葱头五成熟时,下入番茄酱炒出红油倒入清汤,放入酸黄瓜、盐、味精、砂糖、香桃片,在微火上煮;
4. 牛腰子片开,去腰臊,在腰子的里面剞上十字花刀,用刀切成半厘米厚的片,放入沸水锅内,氽一下捞出,把脏沫洗去,放在汤锅内,调好味见开即可,上汤时,将香桃片取出。

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胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
芹菜:1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
洋葱(白皮):1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性 ... >> 查看详细介绍
牛腰子:牛腰子含丰富蛋白质、维生素A、B族维生素、烟酸、铁、硒等营养元素;有补肾气,益 ... >> 查看详细介绍
番茄腰花汤

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