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查看：32 菜脯蛋

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烹饪方法:

1. 菜洗净剁碎；
2. 葱、姜洗净切末；
3. 蛋搅散和菜、葱、姜拌匀；
4. 在平底锅中倒入15克油，加入蛋液，形成一个圆形的蛋饼；
5. 用小火将蛋的两面煎黄即可食用。

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食谱营养:

鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

菜脯蛋

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