营养成分

3168.02
千卡
0.48
毫克
98.67
克
42.33
克
601.86
克
82.4
微克
4.35
克
0.92
微克
5.6
微克
0.88
毫克
0.26
毫克
7.58
毫克
30.58
毫克
246.34
毫克
916.86
毫克
1033.62
毫克
1597.41
毫克
23.75
毫克
261.42
毫克
6.58
毫克
3.53
毫克
54.44
毫克
0.33
毫克
0.59
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：46 筋饼

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

将精粉调成冷水面团，揪成面剂，擀成长方形片，抹层软酥，从前向后叠起、抻长，把左边剂头压成圆形底座，从右边盘起，摞在底座面剂上面，稍饧后，擀成圆形薄饼，两面烙成金黄色。

相关链接:

食谱营养:

小麦富强粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
筋饼

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐