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1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...
将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 便秘食谱 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱
工艺: 生炒 口味:本味咸鲜 食用:早餐|中餐|晚餐
主料: 芦荟350克 猪里脊肉50克
调料: 盐3克 淀粉(豌豆)5克 豆瓣酱20克 白砂糖5克 大葱10克 姜5克 大蒜(白皮)5克 酱油5克 花生油20克 鸡精2克
1. 将芦荟洗净去皮,切成丝。2. 猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀。3. 坐锅点火倒油,加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒,加入白糖、精盐、鸡精调味,加少许水淀粉勾芡即可。
此菜具有通便,促进伤口愈合,抗菌消炎的作用。芦荟还有美容作用,可使皮肤细腻光滑。