营养成分

656
千卡
0.81
毫克
22.15
5.05
138.55
73.2
微克
5.45
357
微克
2143
微克
0.52
毫克
0.15
毫克
2.55
毫克
52.5
毫克
2.7
毫克
72.38
毫克
301
毫克
1340.56
毫克
1918.74
毫克
4.2
毫克
86.58
毫克
3.94
毫克
1.83
毫克
20.62
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1.94
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毫克

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查看:30 土豆泥汤

烹饪方法:

1.鸡肉(鸡胸脯肉)、芦荟切丝,香菜洗净切段。
2.芦荟丝用开水烫3分钟后捞出,码在盘上,上面码鸡丝,放上虾米、香菜段。
3.精盐、味精、酱油、醋、香油放碗中,浇在香菜段上即可。

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食谱营养:

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
虾米:1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡肉:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。
虾米:1. 吃虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死; 2. 不宜与猪肉同食,损精; 3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食; 4. 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

土豆泥汤

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