营养成分

162.75
千卡
5.16
克
0.6
克
35.06
克
26.52
微克
0.9
克
0.05
毫克
0.03
毫克
1.26
毫克
1.5
毫克
0.81
毫克
32.55
毫克
165
毫克
253.95
毫克
1.94
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72.9
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毫克
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1.01
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烹饪方法:

将茶叶泡汁，莲子用温水浸泡数小时后加冰糖炖烂，倒入茶汁，拌匀即可。


用法：顿服。

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食谱营养:

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茶叶：茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。

健康提示:

1. 健脾利湿。
2. 适用于久痢，泄泻。
腹泻痢疾调理药膳

莲子茶

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