营养成分

1053.5
千卡
5.25
0.6
259.9
3.05
0.09
毫克
0.12
毫克
1.05
毫克
27
毫克
68
毫克
109.5
毫克
767
毫克
15.45
毫克
68.5
毫克
5.2
毫克
1.17
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0.3
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0.42
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毫克

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查看:13 冰糖百合

烹饪方法:

1.将百合入笼中蒸透,取出滗去水待用;青梅切开。
2.锅置中火上,加入400克清水,放入冰糖、桂花,待糖化汁浓时加入百合、青梅,待青梅、百合漂浮于汤面时,出锅装入汤碗内即可。

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食谱营养:

百合:百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2查看详细介绍
梅子:1. 广谱抗菌:实验证明,乌梅水煎液对炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌、葡萄球菌、肺 ... >> 查看详细介绍
冰糖百合

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