营养成分

348
千卡
7.3
克
1
克
18.7
微克
0.8
克
0.11
毫克
0.04
毫克
2.3
毫克
1.29
毫克
26
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113
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烹饪方法:

1. 将槟榔泡制捣末；郁李仁去皮研为膏；备用。
2. 将水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。

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食谱营养:

糯米：1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B查看详细介绍

健康提示:

1. 理气，润肠，通便。
2. 适用于胸隔满闷、大便秘结。

糯米粥

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