营养成分

119.4
千卡
10.86
2.06
14.72
0.4
144.5
毫克
63
微克
0.22
毫克
1.04
毫克
4.6
毫克
0.48
毫克
12.4
毫克
159.9
毫克
105.1
毫克
97.37
毫克
26.6
毫克
3.62
毫克
1.71
毫克
30.06
毫克
0.22
毫克
0.32
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:35 苁蓉羊肾粥

烹饪方法:

1.肉苁蓉用酒洗去土,再与羚羊角(磨碎)屑、磁石一起水煎,去渣取汁。
2.肾去脂膜细切后与薏米一起放入药汁中煮作粥。

相关链接:

食谱营养:

薏米:1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为 ... >> 查看详细介绍
羊腰子:羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,有生精益血、壮阳补肾功效。 >> 查看详细介绍

健康提示:

滋肾平肝,强壮补虚。适用于肝肾不足、身体羸弱、面色黄黑、鬃发干焦、头晕耳鸣等。

苁蓉羊肾粥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐