营养成分

484
千卡
82
克
15.6
克
240
毫克
44
微克
0.6
毫克
0.64
毫克
20.8
毫克
1.24
毫克
37.26
毫克
784.24
毫克
1612.57
毫克
1456.94
毫克
30.8
毫克
88.15
毫克
15.65
毫克
24.25
毫克
28.75
毫克
0.49
毫克
0.13
毫克

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烹饪方法:

1. 将羊肉切成大薄片，入沸水锅中焯透捞出；
2. 人参下入水锅中熬煮；
3. 肉片用小火煮至肉烂；
4 加料酒、精盐、白糖、姜汁再熬5分钟，装入汤碗内即成。

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食谱营养:

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食物相克:

人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

健康提示:

具有补气养血、生津止渴、益寿延年、安神增智等功效。

人参羊肉汤

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