烹饪方法:

1. 将银耳去净灰渣，用温水浸泡稍软，再换七八十度热水涨发；
2. 剪去蒂，用60度温水洗净，入碗内上笼蒸约10分钟至松软取出；
3. 滗去水，放入有热鸡汤的锅内烫一下捞起；
4. 选用10厘米的碟子2只，抹上熟猪油；
5. 每个碟子内打入鸽蛋一个；
6. 将火腿、冬菇分别切成直径为1厘米的圆形薄片；
7. 各12片，分放在鸽蛋黄的两侧，然后入蒸锅内；
8. 用竹片沿着鸽蛋的边拨一圈；
9. 入汤盆内，倒入抽刀断水水，漂去油腻，滗去水备用；
10. 炒锅置大火上，舀入鸡清汤，加精盐煮沸，撇去浮沫；
11. 倒入银耳再煮沸，淋入熟鸡油，盛入盆内；
12. 将鸽蛋摆放在汤面上即成。

相关链接:

制作提示:

为使此菜口感更好，需备鸡汤约750克，如果没有鸡汤可用清水代替。

食谱营养:

香菇（鲜）： 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍

银耳(干)：1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病 ... >> 查看详细介绍

鸽蛋：鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B₁、维生素D等 ... >> 查看详细介绍

火腿：1. 火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口； 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

健康提示:

1. 人参鸽蛋银耳汤，汤清味鲜；
2. 鸽蛋浮面，细腻滑嫩；
3. 银耳透明，营养丰富，是滋补佳品；
4. 具有补气益肾，滋阴润肺的功效；
5. 适用于肺脾气虚、肾虚所致的气短、自汗、食欲不振、心悸、头晕、腰膝酸软等症；
6. 实热症和湿热症不宜食用。<