营养成分

580.35
千卡
11.06
克
1.5
克
131.94
克
28.05
微克
1.2
克
0.17
毫克
0.06
毫克
3.5
毫克
1.94
毫克
62.55
毫克
171.15
毫克
241.5
毫克
5
毫克
81.6
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2.43
毫克
2.36
毫克
4.7
毫克
0.4
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烹饪方法:

1.糯米洗净，浸30分钟。
2.百合剥成瓣。
3.将糯米、百合放一容器内，加水加盖高火10分钟。
4.加入红糖拌匀，加盖低火20分钟后取出，自热焖调10分钟，即可。

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食谱营养:

糯米：1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B查看详细介绍
百合糖粥

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